Сказка записана в пгт Умба Терского района Мурманской области в рамках проекта «Лаборатория сказок Серебряного Ожерелья России»
Давным-давно, когда Кольская земля никак не называлась, и там обитали только дикие звери и птицы, появилось на её берегах небольшое племя. Они занимались рыбной ловлей и охотой. Красивые, дикие места эти богаты лесом, рыбой и зверем.
Однажды, в ясное солнечное утро, когда ничто не предвещало беды, приплыло к берегу большое судно. Страшные люди разорили племя, сожгли жилища, убили всех мужчин и стариков, а детей и девушек забрали в полон и увезли далеко-далеко за моря и океаны.
А были в этом племени очень красивые девушки, но одна из них была всех краше: высокая, синеокая, с русой косой до пят, гордая, сильная, умная. Не сломила её неволя. Очень сильно тосковала она по родному краю, по матушке и батюшке, по любимому своему.
Часто приходила она на берег океана и долго-долго смотрела вдаль. Однажды уговорила она всех девушек броситься в море от горя и печали. Девушки-подружки согласились и кинулись в море. Море сжалилось над ними, приняло их в свои воды и превратило в больших, сильных рыб.
Тоска вела их через бушующие океаны и моря к родному берегу. А когда они приплыли к своему дому, то снова превратились в девушек и вышли к своему стойбищу. Но никто их не встречал, никто не радовался их появлению — никаких следов не осталось от родного жилья. Только лес шумел да кричали чайки да довольный ветер гулял над морем.
Но пришли туда снова люди. Ходили они в море, добывали дичь, приручили и дикого оленя, строили дома. И стали появляться на земле Терской новые поселения со звучными названиями: Чапома, Чаваньга, Варзуга, Кузомень, Стрельна, Оленица.
А та рыба, которая не смогла превратиться в девушек, уплыла обратно в море, но в каждый год, осенью, гонимая тоской, она вновь и вновь возвращается к родным берегам, чтобы здесь родить своё потомство. И зовут эту красивую, серебристую, синюю рыбу — семга.
Есть предание в народе том, что искра жемчужная зарождается в жабрах семги. Три года семга носит её, плавая в море, а когда приплывает к родным берегам, в родную реку, в Варзугу, то обязательно в солнечный день ищет раскрытые раковины и опускает в самую подходящую из них искру жемчуга. Жемчугом эти варзужанки искусно украшали свои кокошники и одежду.

Славятся жители Терского берега красивыми голосами, особенно варзужане. Говорят, что когда девушки возвращались домой, их в море сопровождали русалки, и сам царь морской одарил их такими певучими голосами. Как запоют поморочки — ветер стихает, чайки замолкают и усаживаются на прибрежные камни или на волне качаются, звери к селению близко подходят, рыба к берегу приплывает.
И слышится в этих песнях и звонкий смех, и тихий плач, журчание ручья, и блеск волны, и шум моря, и вой ветра, и тоска, и печаль. До сих пор звучат эти песни в нашем крае, до сих пор терчане сохраняют старые обычаи и обряды, старинные песни и сказки.
И пока хранятся в памяти народные воспоминания старины далекой будет стоять земля Терская.